Valmennuksessa luodaan sinulle henkilökohtaiset tavoitteet ja askelmat henkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Valmennus rakentuu henkilökohtaisesti sinun tarpeisiisi. Tähtäämme henkilökohtaiseen kehittymiseesi, joka lisää edellytyksiä niin mielen kuin kehon jaksamiselle elämän tuomissa muutoksissa ja vaatimuksissa sekä tulevaisuuden työelämässä. Valmennus ylläpitää ja tukee kokonaisterveyttäsi. Kokonaisuus sisältää 15 tuntia yksilöllistä valmennusta, joko etänä tai livenä paikan päällä Hämeenlinnassa.