JOUNI PUHAKKA
Olen Jouni Puhakka, ura- ja mentaalivalmentaja, joka on kasvanut miehisten miesten ja herkkyydestään voimaa ammentavien naisten ristipaineessa.
Tämä näkyy valmennustyylissäni, joka antaa ihmiselle mahdollisuuden kantaa vastuu omasta kasvusta ja kehittymisestä, kohti parempaa itsetuntoa ja toimintakykyä.
Vapaus, itseni kehittäminen ja auttaminen ovat arvoja, jotka ohjaavat toimintaani maailmassa, jota katson stoalaishumorististen linssien läpi. Positiivisuus on hyvä asia, mutta elämä maistuu paremmalta raakana.
Yhteystiedot
TUHAT JA YKSI TYÖTÄ
Vlog 6 – Prosessit nakertavat luovuutta
Prosessien rakentaminen on mennyt liian pitkälle, kun päätöksiä tekevät [...]
Vastuullinen muutosturva – 5 keinoa onnistua
Työnantajamielikuva on yhä tärkeämmässä roolissa niin rekrytoinneissa kuin olemassa [...]
Onko elämä komediaa vai tragediaa?
Sillä hetkellä, kun synnymme, alkaa meidän maallinen taivalluksemme kohti [...]
Vlog 5 – Valmentaja puhuu myös itselleen
Valmentaja ei ole täydellinen ihminen, vaan kamppailee samojen ongelmien [...]
Kaksi tärkeintä asiaa sometilin kasvattamisessa
Tämän videon myötä päivitän lyhyesti kuulumiset henkilöbrändäysprojektin osalta ja [...]
2021: vlog 1 – ”Uusi kausi”
Uusi vuosi ja vlogin osalta ”uusi kausi”. Tällä videolla [...]
Henkisen suorituskyvyn tärkein tukipilari
Epämääräinen videosarja henkisen suorituskyvyn tukipilareista on edennyt neljänteen ja [...]
Henkisen suorituskyvyn tukipilarit – liikunta
Liikunnasta on tullut harrastus, joka kilpailee ihmisten ajasta tasavertaisena [...]
Henkisen suorituskyvyn tukipilari nro. 2 – ravinto
Hieman kärjistetyn esimerkin kautta on tarkoitus herättää jokaista (esimerkistä [...]
Palautuminen ja uni
Yksi henkisen suorituskyvyn tärkeimmistä, ellei tärkein, peruspilari on palautuminen. [...]
